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A differenza di altre vitamine, la vitamina D3 può essere prodotta dal corpo quando la pelle è esposta ai raggi UVB. Tuttavia, l'apporto di vitamina D dal cibo di solito non fornisce sufficiente vitamina D. Pertanto, questa carenza deve essere compensata dalla sintesi cutanea di vitamina D o dall'assunzione di un supplemento di vitamina D (dopo aver consultato un terapeuta). La vitamina D3 contribuisce a :

• il normale funzionamento del sistema immunitario
• assorbimento normale di calcio e fosforo
• livelli normali di calcio nel sangue
• il mantenimento di ossa, muscoli e denti normali