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Contrairement à d'autres vitamines, la vitamine D3 peut être produite par le corps lorsque la peau est exposée à des rayons UVB. Par contre, l'approvisionnement en vitamine D par la nourriture ne permet généralement pas un apport suffisant en vitamine D. Ainsi, cette carence doit être comblée par la synthèse cutanée de vitamine D ou la prise d'un complément en vitamine D (après consultation d'un thérapeute). La vitamine D3 contribue :

• au fonctionnement normal du système immunitaire
• à l'absorption normale du calcium et du phosphore
• à un taux normal de calcium dans le sang
• au maintien d'une ossature normale